organicあれこれ 【オーガニック生活を身近なものに】
この記事では、オーガニックとはどういった意味なのか体にどんな影響があるのか？どこでで買うことができるのか？など簡単にご紹介しています。
体質改善
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-プラントベース栄養学- 【牛乳は身体に良い飲み物？プラントベースから見た影響】
「健康のために牛乳を飲みましょう！」と小さい頃からずっと言われ続けてきたけれど、本当に牛乳は私たちにとって健康な飲み物なのでしょうか？実は牛乳は、様々な病気になる原因だったんです。この記事では、プラントベースから見た牛乳の影響についてご紹介しています。
-プラントベース栄養学- 【プラントベース栄養学ってなに？】
日本では、まだ馴染みのない「プラントベース栄養学」という言葉。プラントベースの意味やどんな食べ物が推奨されているのかなど簡単にわかりやすく紹介しています。プラントベースを生活に取り入れて身体にも地球にも良いことしてみませんか。