2025-03

-meals-

【〜Vegan オムレツ〜卵・乳製品不使用】

卵料理でも人気のオムレツ!「プラントベースの食事になったことでもう食べることはできないのかな。。。」と思いきや、そんなことはありません。この記事では卵だけでなく・油や乳製品不使用の身体に優しいオムレツの作り方をご紹介します。
-プラントベース栄養学-

【プラントベースから見た肉の影響とは?】

この記事では、「プラントベースからみたお肉が人の身体と地球環境にどのような影響を与えているのか」を簡単に紹介しています。